Gimnasios en Cuernavaca: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mí

Ir al gimnasio es una decisión que puede transformar positivamente tu vida. Sin embargo, encontrar el gimnasio ideal, que esté cerca, cumpla con todos los requisitos de un buen centro de fitness y ofrezca precios accesibles, puede ser un desafío.

Pero ¡no te preocupes! Estamos aquí para ayudarte. Hemos investigado y evaluado los gimnasios en Cuernavaca para ofrecerte un top con las mejores opciones. Nuestra selección se basa en la calidad de las instalaciones, la variedad de servicios, la ubicación conveniente y, por supuesto, la accesibilidad de precios.

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Cuernavaca? 

Conoce los mejores gimnasios en Cuernvaca

Sabemos que tu salud y bienestar son fundamentales, y también entendemos la importancia de encontrar un lugar que se adapte a tu estilo de vida y presupuesto. Ya sea que busques un gimnasio cerca de casa para tus rutinas diarias, clases motivadoras o servicios adicionales como entrenadores personales, nuestro top de los mejores gimnasios en Cuernavaca te proporcionará información detallada.

Sport City

Disfruta del club deportivo más grande de todo Cuernavaca donde podrás disfrutar de una amplia variedad de clases, diseñadas para que experimentes un entrenamiento completo:

• Aquafit.
• Body Combat.
• Cycle.
• RPM.
• Dance Fit.
• Fit Dance.
• Body Pump.
• Cardio Barre.
• Yoga.
• Pilates.
• ¡Y mucho más!

• Dirección: Teloloapan 4, Vista Hermosa, 62290 Cuernavaca, Mor.
• Teléfono: +527773180908.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-10:00.

Sábados: 7:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Desafortunadamente, no tenemos información sobre los planes o membresías disponibles dentro de Sport City. Te recomendamos comunicarte con ellos para ampliar esta información.

Germans Gym

Con 4 sucursales repartidas dentro de Cuernavaca, Germans Gym destaca como un grupo de gimnasios especializado en pesas, máquinas de entrenamiento y equipo cardiovascular con asesoramiento gratuito. Para información sobre si ofrecen clases grupales de otras disciplinas, te recomendamos comunicarte con ellos.

• Dirección: Av. Cuauhtémoc 153 primer piso. Col Chapultepec (Edificio Gris).
• Teléfono: +527773100767-
• Horario:

Lunes a Jueves: 6:30-22:00.
Viernes: 6:30-21:30.
Sábados: 9:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

1 Mes: $370 pesos MXN

• Aparatos de peso libre.
• Aparatos de peso integrado.
• Equipo Cardiovascular.
• Vestidores.
• Instructores Certificados.
• Estacionamiento.

3 Meses: $1,050 pesos MXN

• Aparatos de peso libre.
• Aparatos de peso integrado.
• Equipo Cardiovascular.
• Vestidores.
• Instructores Certificados.
• Estacionamiento.

6 Meses: $1,700 pesos MXN

• Aparatos de peso libre.
• Aparatos de peso integrado.
• Equipo Cardiovascular.
• Vestidores.
• Instructores Certificados.
• Estacionamiento.

12 Meses: $2,800 pesos MXN

• Aparatos de peso libre.
• Aparatos de peso integrado.
• Equipo Cardiovascular.
• Vestidores.
• Instructores Certificados.
• Estacionamiento.

King Hard Training

Disfruta de áreas para clases grupales, cardio, aparatos de musculación e instructores certificados… ¡Todo en un solo lugar, y al mejor precio! Te recomendamos checar con ellos las clases grupales que ofrecen en caso de que estés buscando alguna clase en específico.

• Dirección: Calle 10 de Abril 1406, Las Granjas, 62460 Cuernavaca, Mor.
• Teléfono: +52 777 330 1806.
• Horario:

Lunes a Viernes: 9:00-21:00.

Sábados: 8:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Checa los módicos precios que ofrece King Hard Training para ti:

• Visita: $100 pesos MXN.
• Mensualidad: $400 pesos MXN.
• Anualidad: $2,000 pesos MXN.
• Promoción: 3 mesas x $600 pesos MXN.

Planet Fitness

Planet Fitness se compromete a crear un ambiente de entrenamiento libre de críticas, donde todos pueden ejercitarse sin preocupaciones ni prejuicios. Si deseas obtener más información sobre sus clases y servicios, te invitamos a comunicarte con ellos para obtener detalles adicionales.

• Dirección: Carretera México – Acapulco Km 87.5, Colonia Tulipanes Cuernavaca, Morelos 62370 México
• Teléfono: 7779802020.
• Horario:

Lunes: 5:00-12:00am.

Martes, Miércoles, Jueves y Viernes: Abierto las 24 horas.

Sábado: 6:00-23:00.

Domingos: 6:00-23:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Planet Fitness te brinda la oportunidad de unirte con una cuota inicial baja y opciones sin compromisos a largo plazo. Además, ofrecen la membresía PF Black Card, que incluye acceso a beneficios exclusivos, todo dentro de su Zona Libre de Críticas.

Membresía Clásica: $249 pesos MXN por mes.

• Acceso ilimitado al club local.
• Entrenamientos PF en la App.
• Apoyo en tu entrenamiento físico.
• Wi-fi gratis.

Membresía PF Black Card: $479 pesos MXN por mes.

• Acceso ilimitado al club local.
• Entrenamientos PF en la App.
• Apoyo en tu entrenamiento físico.
• Wi-fi gratis.
• Lleva un invitado cada vez que quieras.
• Uso de cualquier club de Planet Fitness en el mundo.
• Uso de las cabinas de bronceado.
• Uso de los sillones de masaje.
• Uso de HydroMassage.
• Uso de las máquinas de fortalecimiento total del cuerpo.
• 50% de descuento en bebidas seleccionadas.
• Secado express, corte de cabello y barba gratuito.
• Descuentos exclusivos PF.
• Uso de la cabina de bienestar.

Formas de pago: Cobrado mensualmente a una tarjeta de crédito o débito.

Stronger Fit

Este centro de acondicionamiento físico te ofrece todo lo necesario para comenzar tu vida fitness, sin importar si no tienes experiencia. Ofrecen clases grupales guiadas siempre por coaches profesionales, al igual que sus entrenamientos en el área de pesas o cardio siempre están supervisados por un profesional:

• Crossfit.
• GAP.
• HIIT.
• Tabata.
• TRX.
• Full Body.

• Dirección: C. Nardo 76-D, Satelite, Cuauhnahuac, 62460 Cuernavaca, Mor.
• Teléfono: +527772179789.
• Horario:

Lunes a Viernes: 7:00-22:00.

Sábados: 9:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Plan Básico: $400 pesos MXN

• Acceso ilimitado al área de cardio, pesas y entrenamientos funcionales.
• Clases grupales.
• Rutina personalizada por coach profesional.
• Evaluación y seguimiento mensual con biotest.
• Orientación y ayuda de un coach en todo momento.

Plan Stronger: $900 pesos MXN

• Mismos beneficios que el plan básico.
• Plan de alimentación con nutriólogo deportivo.
• Programa de suplementación con evaluación física.
• Programa de entrenamiento personalizado con evaluación avanzada.
• Playera de regalo.
• Consulta de orientación gratis.

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Cuernavaca?

Planet Fitness se destaca como la mejor opción de gimnasio en Cuernavaca gracias a sus membresías accesibles y su disponibilidad las 24 horas. Con una propuesta que prioriza la accesibilidad y la flexibilidad en los horarios de entrenamiento, Planet Fitness se convierte en la elección perfecta para quienes desean cuidar su salud y bienestar sin comprometer su presupuesto ni su agenda.

¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio? 

La mejor hora para ir al gimnasio puede variar según las preferencias individuales. Sin embargo, se ha observado que la mañana suele ser un buen momento debido a que el ejercicio temprano puede ayudar a activar el metabolismo basal, lo que aumenta la quema de calorías en reposo.

Por otro lado, por la tarde, la temperatura corporal y los niveles hormonales alcanzan su punto máximo, lo que puede conducir a un mejor rendimiento físico. La elección ideal depende de tu horario y preferencias personales.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

Cualquier deporte que incluya cardio es bueno para bajar de peso. Sin embargo, el deporte que ayuda a bajar de peso más rápido suele ser el entrenamiento con pesas o levantamiento de pesas, combinado con ejercicios cardiovasculares.

Esto se debe a que el levantamiento de pesas aumenta el metabolismo basal, lo que resulta en una quema de calorías continua, incluso en reposo. Además, el entrenamiento con pesas ayuda a desarrollar músculo, lo que contribuye a una pérdida de peso más rápida y sostenible.

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

Para ingresar a un gimnasio, necesitas lo básico:

• Ropa de entrenamiento cómoda.
• Calzado deportivo adecuado.
• Toalla pequeña para secarte el sudor.
• Tarjeta de membresía o acceso al gimnasio.

Sin embargo, es importante destacar que si estás bajo tratamiento médico, te has sometido recientemente a una operación o padeces alguna enfermedad, lo mejor es contactar a tu médico antes de comenzar un programa de ejercicios para asegurarte de que sea seguro y adecuado para tu situación de salud específica.

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Antes de ir al gimnasio, hay algunas cosas que debes evitar para tener un entrenamiento efectivo y seguro:

• Comidas pesadas: Evita comer comidas pesadas justo antes del entrenamiento, ya que puede causar molestias estomacales durante el ejercicio. Opta por una comida ligera al menos 1-2 horas antes.
• Alcohol: Evita el alcohol antes del ejercicio, ya que puede interferir con tu capacidad de hidratación y rendimiento.
• Fumar: Si eres fumador, trata de evitar fumar antes del gimnasio, ya que el tabaco puede afectar la capacidad de tus pulmones y tu resistencia.
• Fatiga extrema: Intenta evitar hacer ejercicio si estás extremadamente cansado o si no has tenido suficiente sueño. El descanso adecuado es esencial para un rendimiento óptimo.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Lo que lleves en tu mochila para ir al gimnasio depende de tus necesidades personales y de tu rutina de ejercicio. Sin embargo, aquí tienes una lista básica de elementos imprescindibles:

• Botella de agua.
• Auriculares y reproductor de música.
• Desodorante y productos de higiene personal.

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.