Gimnasios en Durango: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mí

En la búsqueda de un estilo de vida saludable y activo, encontrar el gimnasio perfecto puede resultar difícil. En Durango, la oferta de gimnasios es amplia y variada, pero puede que no todos cumplan con tus expectativas.

En esta guía, queremos mostrarte nuestro top de los gimnasios en Durango que destacan por ofrecer alberca, regaderas y horarios convenientes, para que puedas tomar una decisión informada y dar un paso más cerca de tus objetivos de salud y fitness.

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Durango? 

Conoce los mejores gimnasios en Durango

¿Estás buscando el lugar perfecto para ejercitarte y mantenerte en forma en Durango? Has llegado al lugar indicado. En esta sección, te presentaremos una selección de los mejores gimnasios en Durango, cada uno destacando por su compromiso con la calidad, la comodidad y la variedad de servicios que ofrecen.

Global Gym

Con 2 sedes dentro de Durango, Global Gym destaca por su propuesta innovadora de gimnasio 24 horas. Además de ofrecer amplias zonas de cardio y pesas, también ofrecen clases grupales de distintas disciplinas para esos amantes de llevar su entrenamiento a otro nivel:

• TRX.
• Spinning.
• CrossTraining.
• Zumba.

• Dirección: División Dgo #111 Int. #18    Col: El refugio Cp. 34170 Dgo. Dgo.
• Teléfono: 618 455 4177.
• Horario: Abierto las 24 horas.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Conoce los precios de este innovador gimnasio disponible para ti las 24 horas del día, los 7 días de la semana:

• Visita: $60 pesos MXN.
• Semanal: $250 pesos MXN.
• Quincenal: $350 pesos MXN.
• Membresía Mensual: $550 pesos MXN.
• Membresía Estudiante: $525 pesos MXN.
• Semestral: $3,000 pesos MXN.
• Anualidad: $6,000 pesos MXN.

Arena Lobo Fitness Club

En este club deportivo y social hay algo para todos los amantes del deporte, tantos niños como adultos, gracias a todas sus áreas de esparcimiento donde podrás disfrutar de entrenamientos como:

• Clases de natación.
• Área de entrenamiento Wellness.
• Functional Training.
• Indoor Bike.
• Área de pesas.
• Área “Euforia”.
• Zona de Squash.

Y luego de estos duros entrenamientos… ¡Relájate en sus cabinas de vapor!

• Dirección: Blvd. Francisco Villa 1721 Ote. Jardines de Durango. Durango México.
• Teléfono: 618 168 32 03.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-23:00.

Sábados: 8:00-18:00.

Domingos: 8:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

¡Descubre los precios de este club deportivo y únete a ellos hoy mismo!

Membresías:

• Público General: $800 pesos MXN.
• Estudiantes: $500 pesos MXN.

Mensualidades:

• Mensualidad Estudiantes UAD: $499 pesos MXN.
• Mensualidad Egresados UAD y Padres CID: $699 pesos MXN.
• Mensualidad Público en General: $650 pesos MXN.
• Mensualidad Estudiantes General: $799 pesos MXN.
• Mensualidad Público en General Natación Kids: $1,200 pesos MXN.
• Mensualidad CID Natación Kids: $100 pesos MXN.
• Costo Adicional de la Alberca: $500 pesos MXN.

Invictus Gym

Descubre una nueva forma de entrenar en Invictus Gym, donde podrás disfrutar no solo de una amplia zona de pesas, sino también de una deliciosa alberca y clases grupales que llevarán tu entrenamiento a otro nivel:

• Clases de Zumba.
• Body Combat.
• Jump.
• Kick Boxing.
• Aerobics.
• Natación.
• Spinning.

• Dirección: Calle General Esteban Coronado #931 Pte. 34000 Victoria de Durango, México.
• Teléfono: +1 618-812-0183.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábados: 6:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Mira las promociones que tiene disponibles Invictus Gym para ti:

• 2 personas por $839 pesos MXN mensuales (solo pesas).
• 2 personas por $399 pesos MXN mensuales (solo pesas + 1 clase de tu preferencia).
• O si lo prefieres paga solo $839 por dos meses (solo pesas)
• O paga $899 por dos meses (solo pesas + 1 clase de tu preferencia).

Tavo’s Gym

En Tavo’s Gym buscan que tu experiencia de entrenamiento sea gratificante, es por eso que cuentan con personal calificado a tu disposición en todo momento, áreas totalmente desinfectadas y, por supuesto, clases grupales variadas:

• Zumba.
• Salsa.
• Pesas.
• ¡Y más!

• Dirección: Fresno 103, Santa María, 34050 Durango, Dgo.
• Teléfono: +526181182162.
• Horario:

Lunes a Viernes: 5:45-22:30.

Sábados: 7:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Una de las ventajas de este gimnasio es que tienen disponibles planes mensuales que incluyen todos o algunos de sus servicios en uno solo, pensando en tu presupuesto y alentándote a probar nuevas disciplinas:

• Mensualidad Todas las Disciplinas: $550 pesos MXN.
• Mensualidad solo Pesas: $380 pesos MXN.
• Mensualidad solo Spinning: $360 pesos MXN.
• Mensualidad Pesas-Spinning: $450 pesos MXN.
• Mensualidad Strong y Zumba: $400 pesos MXN.
• Mensualidad Pesas-Zumba-Strong: $450 pesos MXN.
• Mensualidad Pesas-Boxeo: $400 pesos MXN.
• Mensualidad Pesas-Salsa: $360 pesos MXN.

Element Sport Gym

Element Sport Gym se distingue por su ubicación céntrica y su compromiso con la calidad en sus instalaciones. El gimnasio tiene un horario amplio que abarca los siete días de la semana, incluso en días festivos, para brindar flexibilidad a sus miembros.

Su modalidad de pago es “todo incluido”, lo que implica que la membresía abarca el acceso al área de pesas, área de cardio, regaderas con agua caliente, amplio estacionamiento y la asistencia de instructores calificados.

Además, no aplican cuotas de inscripción, y se ofrece la conveniencia de elegir entre opciones de pago semanal, quincenal o mensual, manteniendo todos los servicios incluidos en cada modalidad.

• Dirección: CALLE ZARCO #304 ENTRE GÓMEZ PALACIO Y Paloma Zona Centro 34000 Durango, Dgo. México
• Teléfono: 618 331 2649.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-23:00.

Sábados: 8:00-16:00.

Domingos: 8:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Desafortunadamente, no tenemos información sobre los precios de los planes y membresías de este gimnasio. Sin embargo, nos pareció una gran opción gracias a los beneficios que ofrecen, por lo que vale la pena checar con ellos sus precios.

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Durango?

Tavo’s Gym se destaca como uno de los mejores gimnasios en la zona de Durango gracias a su enfoque en ofrecer planes mensuales que brindan a los usuarios una experiencia completa. Con la posibilidad de acceder tanto a clases grupales como al área de pesas, este gimnasio ofrece un paquete integral para aquellos que buscan mejorar su condición física.

¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio? 

La elección de la mejor hora para ir al gimnasio depende en gran medida de las preferencias personales y la disponibilidad de cada individuo. Sin embargo, desde una perspectiva profesional del deporte, podemos ofrecer algunas pautas generales:

1. Mañana temprano: Algunas personas encuentran que hacer ejercicio por la mañana temprano les ayuda a activar su metabolismo y establecer una rutina positiva para el día. Además, la sensación de logro temprano puede ser motivadora.
2. Tarde: En la tarde, la temperatura corporal y los niveles de hormonas suelen estar en su punto máximo, lo que puede llevar a un mejor rendimiento físico. Además, después de un día de trabajo, el gimnasio puede ser un excelente lugar para liberar el estrés acumulado.
3. Noche: Para algunas personas, hacer ejercicio en la noche les ayuda a relajarse y a liberar tensiones acumuladas durante el día. Sin embargo, es importante evitar hacer ejercicio muy cerca de la hora de dormir, ya que esto puede dificultar conciliar el sueño.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

El deporte que ayuda a bajar de peso más rápido es aquel que combina ejercicios cardiovasculares (cardio) con entrenamiento de resistencia (pesas).

El entrenamiento de resistencia, como el levantamiento de pesas, aumenta la masa muscular. El músculo quema más calorías en reposo que la grasa, lo que acelera el metabolismo y contribuye a la quema continua de calorías, incluso cuando no estás ejercitándote.

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

Los requisitos para entrar en un gimnasio son bastante básicos:

• Haberte inscrito previamente.
• Llevar ropa de entrenamiento.
• Usar calzado deportivo adecuado.
• Tener una toalla mediana para utilizar con las máquinas

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Antes de ir al gimnasio, hay algunas cosas que es importante evitar para asegurar una experiencia de entrenamiento efectiva y segura:

• Comer una comida pesada justo antes.
• Consumir alcohol.
• Fumar.
• No descansar adecuadamente.
• Saltar el calentamiento.
• No hidratarte.
• No planificar tu entrenamiento.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Antes de salir de casa para ir al gimnasio, asegúrate de que en tu mochila tengas los siguientes elementos esenciales:

• Artículos de higiene personal (si es necesario).
• Candado para usar en el vestuario o taquillas (si es requerido).
• Snacks saludables (opcional).
• Cambio de ropa (por si acaso).

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.