Gimnasios en Ensenada: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mí

Ir al gimnasio puede ser una de las decisiones más beneficiosas que tomes para tu salud y bienestar. Aunque puede requerir tiempo y esfuerzo, los resultados son abundantes y van mucho más allá de una simple transformación física.

Sin embargo, sabemos que muchas veces en nuestra búsqueda por uno que cumpla con nuestras expectativas, nos encontramos con precios exorbitantes que nos hacen desistir de nuestro deseo por conseguir un buen cuerpo, además de buena salud física.

¡Ya no te preocupes por eso! Aquí en Conecta Fit hemos creado un top de los mejores gimnasios en Ensenada pensando en ti, en tu presupuesto, y teniendo en mente cuáles deben ser las características de un buen gimnasio.

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Ensenada? 

Conoce los mejores gimnasios en Ensenada 

Si estás listo para iniciar tu búsqueda de los mejores gimnasios en Ensenada, estás en el lugar correcto. Desde gimnasios con instalaciones de vanguardia y equipos de última generación, aquí encontrarás una selección de los mejores lugares donde esculpir tu cuerpo y mejorar tu bienestar.

Top Fit

Lleva tu entrenamiento “at the top” con todo lo que tiene para ofrecerte este gimnasio para ofrecerte. Además de poder disfrutar de una amplia sala de pesas y máquinas de acondicionamiento físico, tendrás a tu disposición un salón de usos múltiples para las distintas clases grupales que ofrecen:

• Top Cycle.
• Top Cross.
• Top Box.
• Wellness.
• TRX.
• Pilates.
• Yoga.

• Dirección: Carretera Transpeninsular No. 6471 local 30 Esquina con Av. Chapultepec Colonia Ex Ejido Chapultepec C.P. 22785 Ensenada, BC.
• Teléfono: (646) 97 82 504.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-21:30.

Sábados: 7:00-14:30.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Pagando una inscripción de $300 pesos MXN, podrás elegir entre cualquiera de sus membresías TOP:

Ensenada Fitness

Con 3 sucursales dentro de Ensenada, este gimnasio te ofrece entrenamientos en amplios espacios con la supervisión de los mejores profesionales del deporte. Además, ofrece las siguientes clases grupales:

• Spinning.
• Zumba.
• TRX.
• Raquet.
• Box.
• Kick Boxing.
• Clases de natación.

• Dirección: Boulevard Gral Juan C. Zertuche #947 Fracc. Valle Dorado 22890 Ensenada, Península de Baja California, México.
• Teléfono: +52 646 177 6323.
• Horario:

Lunes a Viernes: 5:30-22:30.

Sábados: 8:00-17:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

• Mensualidad solo Alberca: $1,000 pesos MXN.
• Mensualidad con Gimnasio y Alberca Incluidos: $1,300 pesos MXN.
• Membresía Plus con Alberca (acceso a las 3 sucursales): $1,400 pesos MXN.

Ultra Gym

Si buscas una experiencia de fitness excepcional, Ultra Gym es tu respuesta definitiva. Aquí, encontrarás una amplia gama de emocionantes clases grupales que incluyen spinning, zumba/ritmos latinos y entrenamiento funcional. Este gimnasio combina a la perfección instalaciones espaciosas con entrenadores altamente capacitados, y lo mejor de todo, precios accesibles para todos.

• Dirección: Av. Reforma 1122, Comercial Misión, 22830 Ensenada, B.C. Se encuentra en Centro Comercial Misión.
• Teléfono: +526469784232.
• Horario:

Lunes a Viernes: 5:00-23:00.

Sábados: 6:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Multi Sports Gym

Conoce Multi Sports Gym, el complejo deportivo más grande de Ensenada. En él no solo encontrarás área de pesas y cardio, sino que podrás entrenar en otras disciplinas deportivas como básquetbol, fútbol, voleibol, handbol, natación y más. Lo mejor de este complejo deportivo es que no está limitado a solo adultos, ¡los niños también pueden entrar a las clases!

• Dirección: Bvld. Tecnológico y Calle Juan Rulfo s/n Col. Aeropuerto 22895 Ensenada, Península de Baja California, México.
• Teléfono: 646 120 1755.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-21:30.

Sábados: 9:00-17:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Desafortunadamente, no tenemos información de las clases dentro de este complejo deportivo. Te recomendamos comunicarte con ellos o acercarte presencialmente para conseguir esta información.

Forza Fitness & Gym

Con 3 sucursales dentro de Ensenada y varias alrededor del país, Forza Gym es una buena opción para entrenar gracias a su equipo de entrenadores y su variedad de máquinas. Aunque no tenemos información sobre si ofrecen clases grupales, vale la pena consultar con ellos.

• Dirección: Gastélum 930, Zona Centro, 22800 Ensenada, B.C.
• Teléfono: +526462482091.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábados: 9:00-17:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Checa los planes mensuales que ofrece Forza Gym en cualquiera de sus sucursales dentro de Ensenada:

• Visita: $70 pesos MXM.
• Mensualidad Estudiantes: $550 pesos MXN.
• Mensualidad Familiar: $550 pesos MXN.
• Mensualidad Individual: $650 pesos MXN.

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Ensenada?

En Ensenada, Ultra Gym destaca como la elección superior. Con clases grupales variadas, instalaciones de vanguardia y personal calificado, todo a un precio accesible, es la opción definitiva para aquellos que buscan una experiencia de fitness completa.

¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio? 

La elección de la mejor hora para ir al gimnasio depende en gran medida de la disponibilidad personal, el horario de trabajo y las preferencias individuales. No hay una respuesta única que sea válida para todos, ya que lo más importante es encontrar un momento que se adapte a tu estilo de vida y te permita ser constante en tu rutina de ejercicios.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

El deporte que tiende a ayudar a bajar de peso más rápidamente es el running o correr. Correr es una actividad cardiovascular de alto impacto que quema calorías de manera efectiva y promueve la pérdida de peso cuando se combina con una dieta adecuada.

La cantidad de calorías quemadas depende de factores como la intensidad y la duración de la carrera, así como del peso corporal del individuo. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la pérdida de peso exitosa se basa en una combinación de ejercicio y una alimentación equilibrada y controlada en calorías.

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

Para entrar a un gimnasio, generalmente necesitas los siguientes elementos:

• Membresía o suscripción.
• Identificación personal.
• Ropa de entrenamiento como camisetas, pantalones cortos o mallas, y zapatillas deportivas.
• Toalla.

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Antes de ir al gimnasio, hay varias cosas que no se deben hacer para asegurar una experiencia de entrenamiento segura y efectiva:

1. No comer una comida pesada justo antes.
2. No descuidar la hidratación.
3. No hacer ejercicio en ayunas (a menos que sea intencional).
4. No ignorar el calentamiento.
5. No exagerar en el estiramiento estático.
6. No consumir alcohol o drogas antes del entrenamiento.
7. No usar ropa inadecuada.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Para ir al gimnasio, es recomendable llevar una mochila o bolso que contenga los siguientes elementos esenciales:

• Una toalla extra pequeña es esencial para secarte después del entrenamiento y para limpiar el sudor de los equipos si es necesario.
• Botella de agua.
• Si el gimnasio ofrece casilleros, un candado te permitirá asegurar tus pertenencias mientras entrenas.
• Si utilizas accesorios como guantes de levantamiento de pesas, cinturón de levantamiento, vendas o muñequeras, asegúrate de llevarlos contigo.
• Si disfrutas de escuchar música mientras entrenas, lleva auriculares y tu dispositivo de música.
• Incluye artículos como gel de ducha, champú, desodorante y una bolsa para artículos de higiene personal si planeas ducharte en el gimnasio después del entrenamiento.
• Si necesitas un refrigerio antes o después del ejercicio, lleva snacks saludables como barras de proteínas, frutas o frutos secos.

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.