Gimnasios en Guadalajara: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mi

Los gimnasios ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Desde mejorar la forma física y la fuerza hasta reducir el estrés y aumentar la energía, son un pilar importante para llevar un estilo de vida activo y saludable.

Para ayudarte a encontrar el gimnasio perfecto en Guadalajara, hemos creado un top de los mejores. Así, puedes tomar una decisión informada y disfrutar al máximo de los beneficios que el gimnasio tiene para ofrecer.

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Guadalajara? 

Conoce los mejores gimnasios en Guadalajara

En Guadalajara, hemos investigado y seleccionado los mejores gimnasios que destacan por ofrecer una combinación excepcional de calidad y precio. En nuestro listado, encontrarás opciones que te permiten obtener un valor excepcional por tu inversión en tu salud y bienestar.

Sport Universe

Disfruta de un gimnasio con última tecnología de más de 130 máquinas, sanatización y bienestar para que tu entrenamiento sea efectivo y seguro. Todas sus clases están incluidas con los planes que ofrecen, y vaya que tienen una lista amplia de clases:

• Spinning.
• Ritmos Latinos.
• Yoga.
• GAP.
• Fit and Cross.
• Box.

También ofrecen una exclusiva de sauna y vapor.

• Dirección: Av. Ignacio L Vallarta 2425-Local C6, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal.
• Teléfono: 33 3151 9049.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-23:00.

Sábados: 7:00-17:00.

Domingos: 8:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Cada uno de sus planes están pensados para que cualquiera pueda acceder a ellos, desde socios, hasta estudiantes, hasta cualquier interesado en entrenar duro:

Move Wellness Express

Este gym premium de bajo costo te ofrece todas las comodidades que deben caracterizar a un buen gimnasio debe tener. Con más de 7 gimnasios repartidos dentro de Guadalajara, ofrecen clases grupales de varias disciplinas, entre las que destacan:

• Dirección: Av. de la Paz 54, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal.
• Teléfono: +523323121388.
• Horario:

Lunes a Viernes: 5:00-12:00am.

Sábados: 6:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Te recomendamos comunicarte con ellos para checar sus planes y membresías, pero hasta ahora tenemos información sobre el costo de su mensualidad en las Sucursales Express, como la de La Paz. Podrás disfrutar de todos sus beneficios por tan solo $349 pesos MXN mensuales, ¡un precio de locura!

UFIT Sport

Descubre una nueva forma de entrenar con UFIT, donde podrás disfrutar de amplios espacios de entrenamiento y clases grupales de fuerza o cardio, según sea lo que necesites. Dentro de las clases de fuerza destacan las de GAP y Strong Nation, mientras que en las de cardio destacan Zumba, Funcional y Twerk.

• Dirección: Calz. Independencia Norte 992, Independencia Oriente, 44340 Guadalajara, Jal.
• Teléfono: +523336170352.
• Horario:

Lunes a Viernes: 5:30-22:30.

Sábados: 7:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Tienen mensualidades desde $369 pesos MXN al mes, sin embargo, te recomendamos comunicarte con ellos para ampliar la información sobre sus planes y membresías.

Anytime Fitness

Esta cadena de gimnasios tiene +50 sucursales alrededor del país y +3000 en todo el mundo, destacándose por sus diferentes áreas de entrenamiento y sus miembros de staff y trainers altamente calificados. Actualmente, ofrecen los siguientes beneficios:

• Clases de Box.
• Clases de TRX.
• Área de Spinning.
• Área de Pesas.
• Área de Snacks.

• Dirección: Plan de San Luis #1728, Mezquitan Country, 44260 Guadalajara Jalisco, MX.
• Teléfono: 5213330095587.
• Horario: Abierto las 24 horas.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Por ahora, cuentan con 2 tipos de planes para los que puedes inscribirte en línea o acercarte hasta alguna de sus sucursales y pagar allí, y ambos planes cuentan con los mismos beneficios:

Precio: $1,607 pesos MXN

• Duración de 6 y 12 meses.
• Inscripción (pago único): $999 pesos MXN.
• Llave de acceso (pago único): $490 pesos MXN.
• Tus mensualidades posteriores se cobrarán a: $890 pesos MXN.

Smart Fit

Con más de 14 años establecidos, la cadena de gimnasios Smart Fit se ha posicionado con una de las mejores a nivel nacional e internacional, gracias a su enfoque moderno de la fisiología del deporte y ofreciendo a sus clientes las más avanzadas máquinas de entrenamiento.

Actualmente con 7 sucursales dentro de Guadalajara, y en cada una podrás encontrar las siguientes clases:

• Clases de zumba.
• Gimnasio mixto.
• Área de pesas.
• Clases de yoga.

¡Y muchas más!

• Dirección: Av. Adolfo López Mateos 2405 – Italia Providencia Guadalajara, JAL – 44648.
• Teléfono: No disponible.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-23:00.

Sábados: 8:00-18:00.

Domingos/Feriados: 8:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Puedes seleccionar el plan que más te guste y pagar en línea con tu tarjeta de crédito Visa, MasterCard o American Express. También aceptan pagos con tarjeta de débito de los principales bancos nacionales como Santander, Banorte, Banco Azteca, BBVA, y más. Y en última instancia, puedes pagar presencialmente en cualquiera de sus sucursales.

Gimnasios con Alberca en Guadalajara

¡Descubramos juntos cómo estos gimnasios con alberca en Guadalajara fusionan la salud y el fitness con la relajación y el disfrute acuático!

Acquatix

La empresa, de enfoque educativo, se dedica a fomentar una cultura deportiva a través de servicios personalizados que incluyen clases de natación y acceso a un gimnasio. Su objetivo es atender a personas de todas las edades, con el propósito de crear una comunidad sólida entre los usuarios y el equipo multidisciplinario de Acquatix. Actualmente ofrecen:

• Natación para niños.
• Natación para adultos.
• Gimnasio.
• Clases especiales.

• Dirección: Av. Paseo de la Arboleda 2506
  Col. Bosques de la Victoria Guadalajara, Jalisco, México.
• Teléfono: (33) 3671-0037.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábados y Domingos: 9:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Desafortunadamente, por ahora no tenemos información sobre sus membresías ni sus precios. Te recomendamos comunicarte con ellos para ampliar esta información.

Sport City

Cuenta con instalaciones modernas y equipadas, como área funcional, área cardiovascular, área de peso integrado y peso libre, área de abdomen, área de estiramiento, consultorio biotest, alberca y entrenadores personales.

Tiene una amplia oferta de clases grupales, como cardiovascular, coreográficas, fuerza/resistencia, cycle, intervalos, abd/glúteo, SC kick box, funcional, mente y cuerpo, suspensión y yoga. Estas clases te permiten entrenar con motivación y diversión, además de aprender nuevas técnicas y habilidades.

• Dirección: C. Aurelio Aceves 225, Vallarta Poniente, 44110 Guadalajara, Jal., México.
• Teléfono: +52 33 3560 2060.
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-23:00.
  • Sábados: 8:00-18:00.
  • Domingos: 9:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Las opciones de membresía en este lugar son variadas y se ajustan a una amplia gama de necesidades y presupuestos, desde individuales hasta familiares, corporativas y premium. Para tu comodidad, las formas de pago incluyen tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo. Además de estas ventajas, como miembros, tendrán acceso a promociones especiales y descuentos en otros servicios y productos. ¡Hay algo para todos aquí!

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Guadalajara?

Move Wellness Express se destaca como una opción excepcional en Guadalajara por una serie de beneficios que ofrecen a sus miembros. Algo que los hace destacar es que cuentan con alberca, una característica no muy común de los gimnasios de la zona.

Además, su variedad de clases grupales ofrece diversidad en los entrenamientos, lo que permite a los miembros encontrar la rutina perfecta para sus necesidades y objetivos.

¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio? 

La elección de la hora óptima para ir al gimnasio varía según las preferencias y disponibilidad de cada persona.

Algunos prefieren la mañana, cuando la energía está en su punto más alto después del descanso nocturno, mientras que otros optan por la tarde, cuando la temperatura corporal y los niveles hormonales alcanzan su punto máximo, lo que mejora el rendimiento físico.

La clave está en encontrar el momento que te motive más y te permita mantener una rutina constante.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

Aunque cualquier ejercicio que incluya cardio puede ayudarte a bajar de peso, el levantamiento de pesas es un método altamente efectivo para la pérdida de peso, a pesar de su asociación común con el desarrollo muscular. Sus beneficios incluyen:

• Aumento del metabolismo en reposo, lo que implica una quema continua de calorías incluso en reposo.
• Quema de calorías durante el ejercicio, especialmente con una intensidad adecuada.
• Contribuye a la reducción de grasa corporal cuando se combina con una dieta adecuada.
• Mejora la composición corporal, brindando una apariencia más esbelta y tonificada.
• Ofrece ventajas para la salud cardiovascular, refuerza los huesos y aumenta la fuerza y resistencia general.

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

La mayoría de los gimnasios piden obligatoriamente contar con los siguientes aspectos antes de comenzar a entrenar:

• Ropa de entrenamiento y calzado deportivo.
• Toalla pequeña.
• Tarjeta de identificación (si es necesario).

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Si quieres tener un buen entrenamiento, te aconsejamos evitar lo siguiente:

• Evita comidas pesadas justo antes del ejercicio, ya que pueden causar molestias estomacales.
• No consumas alcohol ni tabaco antes de hacer ejercicio, ya que puede afectar la hidratación y el rendimiento.
• Si estás extremadamente cansado o has tenido poco sueño, considera posponer el ejercicio. El descanso adecuado es esencial para un rendimiento óptimo.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Lo que lleves en tu mochila para el gimnasio varía según tus necesidades personales y tu rutina de ejercicio. Sin embargo, aquí tienes una lista esencial de lo que no debe faltar cuando te diriges a entrenar:

• Botella de agua.
• Cambio de ropa extra (si hay lockers, puedes tener una en tu locker).
• Snack saludable.
• Artículos de higiene personal.

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.