Gimnasios en Puebla: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mi

Los gimnasios en Puebla se han en la opción favorita para quienes buscan mantenerse activos y saludables. En una ciudad que valora el bienestar físico, la oferta de gimnasios es variada y de alta calidad, por lo que si estás buscando un lugar que te ofrezca comodidad y flexibilidad en tu rutina de ejercicios, no te faltarán gimnasios con regaderas, abiertos y servicio las 24 horas cerca de tu ubicación.

¿No conoces ninguna? ¡No te preocupes! En esta guía encontrarás los mejores gimnasios de Puebla para que puedas echarles un vistazo y escojas el que mejor se adapte a tus necesidades.

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Puebla? 

Conoce los mejores gimnasios en Puebla 

En este listado, nos enfocaremos en aquellos gimnasios que han logrado un reconocimiento sobresaliente debido a su calidad excepcional y su buen trato a los clientes. Además, quedamos darte una mirada más amplia sobre sus precios y los servicios que ofrecen.

Smart Fit Puebla

Con más de 14 años establecidos, la cadena de gimnasios Smart Fit se ha posicionado con una de las mejores a nivel nacional e internacional, gracias a su enfoque moderno de la fisiología del deporte y ofreciendo a sus clientes las más avanzadas máquinas de entrenamiento.

Actualmente, cuentan con 8 gimnasios dentro de Puebla, y entre sus beneficios podemos destacar:

• Clases de zumba.
• Gimnasio mixto.
• Área de pesas.
• Clases de yoga.

¡Y muchas más!

• Dirección: Calz. Zavaleta No. 50 – Santa Cruz Buenavista Puebla (Heroica Puebla), PUE – 72700.
• Teléfono: No disponible.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-23:00.

Sábados: 8:00-18:00.

Domingos/Feriados: 8:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Puedes seleccionar el plan que más te guste y pagar en línea con tu tarjeta de crédito Visa, MasterCard o American Express. También aceptan pagos con tarjeta de débito de los principales bancos nacionales como Santander, Banorte, Banco Azteca, BBVA, y más. Y en última instancia, puedes pagar presencialmente en cualquiera de sus sucursales.

Empire Fitness

Una de las cadenas de gimnasios más grandes de Puebla, con más de 10 sucursales dentro del estado, se enorgullece en presentar instalaciones vanguardistas disponibles los 365 días del año, y ofreciendo los siguientes beneficios:

• Área de Cardio.
• Área de Peso Libre.
• Área de Spinning.
• Área Funcional.
• Salón de clases grupales de Crossfit, Zumba y Spinning.

• Dirección: Blvrd Héroes del 5 de Mayo 4410, CP 72080 Puebla, Pue.
• Teléfono: 2223292418.
• Horario:

Lunes a Viernes: 5:30-23:00.

Sábados y Domingos: 8:00-20:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Puedes pagar en línea con tus tarjetas de débito y crédito, o presencialmente en alguna de sus sucursales dentro de Puebla. Por fortuna, sus precios son accesibles y con la comodidad de pagar por períodos de tiempo y evitar las tediosas mensualidades:

• 1 mes de gimnasio + inscripción gratis: $459 pesos MXN.
• 3 meses de gimnasio + inscripción gratis: $1,199 pesos MXN.
• 6 meses de gimnasio + inscripción gratis: $1,899 pesos MXN.
• 1 año de gimnasio + inscripción gratis: $3,999 pesos MXN.

Strength Fit Fitness Center

Disfruta de un entrenamiento al mejor estilo “Hammer Strenght”, que se enfoca en entrenar no solo el cuerpo, sino la mente y el corazón. Todo su gimnasio está orientado al área del levantamiento de pesas y entrenamientos por circuitos, pero puedes checar si ofrecen clases grupales de box o cualquier otra disciplina.

• Dirección: PLAZA KENTRO -Sobre la Vía Atlixcáyotl #3432, San Martinito CP72825, San Andrés Cholula, Frente al Hotel Camino Real, Puebla, México.
• Teléfono: +52 222 327 6204.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-12:00am.

Sábados y Domingos: 8:00-18:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Acércate a su sucursal y elige el plan que mejor se adapte a tu presupuesto, paga en efectivo o pregunta por sus métodos de pago:

• Semanal: $300 pesos MXN.
• Quincena: $450 pesos MXN.
• Mensualidad Individual: $675 pesos MXN.
• Mensualidad Pareja: $1,200 pesos MXN.
• Semestre: $2,850 pesos MXN.
• Anualidad: $5,250 persos MXN.

Prime Fitness

En cualquiera de sus 4 gimnasios dentro de Puebla, podrás alcanzar tus metas al combinar una variedad de ejercicios que se ofrecen. Los instructores y maestros de clases de este establecimiento están altamente capacitados para proporcionarte un entrenamiento de la manera más saludable y adecuada de acuerdo con el objetivo que desees lograr, asegurando que alcances la figura que siempre has soñado.

Todo esto gracias a su área de pesas, pero también a las diversas clases grupales que ofrecen:

• Dirección: Blvd, Mártires del 2 de Octubre #3917-Local 109, San Baltazar Campeche, 72250 Puebla, Pue.
• Teléfono: 01 (222) 2 11 19 27.
• Horario: Abierto las 24 horas.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Acércate a su sucursal y elige el plan que mejor se adapte a tu presupuesto, paga en efectivo o pregunta por sus métodos de pago:

Strong Center

En Strong Center podrás disfrutar de cómodas instalaciones y el asesoramiento de profesionales del deporte en todo momento, contando también con área de spinning y de pesas para hombres y mujeres. No tenemos información amplia sobre si ofrecen clases grupales de alguna disciplina pero puede checar con ellos esta información.

• Dirección: Insurgentes Chulavista, Av 25 Pte 709, Zona Sin Asignación de Nombre de Col 35, Insurgentes Centro, 72420 Puebla, Pue.
• Teléfono: +52 222 134 5802.
• Horario:

Lunes a Viernes: 06:30-22:30.

Sábado: 08:00-16:00.

Domingo: 10:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Si estás pensando en unirte a este gym, te contamos que actualmente no cuentan con planes o membresías, sino que alientan a todos sus nuevos clientes a contratar la anualidad por tan solo $1,500 pesos MXN.

Xtreme Gym

Este moderno gimnasio dispone de dos niveles equipados con maquinaria de primera calidad de la reconocida marca Life Fitness. El equipo en el gimnasio está distribuido de manera estratégica: en el primer nivel se enfoca en el entrenamiento del tren superior del cuerpo, mientras que en el segundo nivel se centra en el tren inferior.

En cuanto a sus clases, ofrecen clases de box amateur, y puedes checar si ofrecen otras clases más.

• Dirección: Calle 71 Ote. 1004,
  Loma Linda, 72477 Puebla, Pue.
• Teléfono: (222) 2447345.
• Horario:

Lunes a Viernes: 06:00-22:00.

Sábado: 07:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Checa los planes que tienen disponibles para ti y acércate a su sucursal para preguntar por sus métodos de pago:

Mandala Gym and Fitness Center

Este lugar ha sido diseñado con el propósito de fomentar actividades deportivas y recreativas, inspirando a sus miembros a buscar mejoras constantes y alcanzar tanto objetivos de salud como físicos a diario.

En cuanto a sus clases, ofrecen clases de box amateur, clases de salsa y clases cardiovasculares, pero puedes checar si ofrecen otras clases más que se adapten a lo que buscas.

• Dirección: Mirasoles No. 272 Col. Bugambilias Puebla, Mexico.
• Teléfono: 2221576494.
• Horario:

Lunes a Viernes: 8:00-21:00.

Sábado: 8:00-14:30.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Su mensualidad tiene un costo de $200 pesos MXN pero puedes checar si cuentan con planes o membresías que ofrezcan más beneficios.

Fuerza Fitness Gym

Consigue el cuerpo deseado en Fuerza Fitness Gym con ayuda de los mejores instructores y la maquinaria que está a la vanguardia cuando de entrenamiento se trata. Solo tenemos información de que este gimnasio funciona solo en modalidad de pesas, pero puedes preguntarles si ofrecen clases funcionales o de alguna disciplina.

• Dirección: Prol. de la 14 Sur 7508, Loma Linda, 72477 Puebla, Pue.
• Teléfono: +52 222 305 2830
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábado: 7:30-15:00.

Domingos: 8:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Aunque no ofrecen membresías, si cuentan con modalidades de pago bastante cómodas que puedes cancelar en efectivo o por sus distintos medios de pago:

• 3 meses: $699 pesos MXN.
• Anualidad: $1,999 pesos MXN.

Planet Fitness

En Planet Fitness, creen firmemente en brindar un ambiente de entrenamiento libre de críticas, donde cada persona puede ejercitarse sin preocupaciones ni prejuicios. Si deseas obtener más información sobre sus clases y servicios, te invitamos a ponerte en contacto con ellos.

• Dirección: Av. Municipio Libre y calle Nayarit No 555, Colonia Infonavit Loma Bella Puebla, Puebla 72490.
• Teléfono: 2229670900.
• Horario:

Lunes: 5:00-12:00am.

Martes, Miércoles, Jueves y Viernes: Abierto las 24 horas.

Sábado: 6:00-23:00.

Domingos: 6:00-23:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Planet Fitness brinda la oportunidad de unirse con una cuota inicial baja, además de ofrecer opciones sin necesidad de compromisos a largo plazo. También, te presentan la PF Black Card, que te otorga acceso a beneficios exclusivos, todo ello en el ambiente de su Zona Libre de Críticas.

Formas de pago: Cobrado mensualmente a una tarjeta de crédito o débito.

LMC Muscle Center

Aunque solo prestan sus instalaciones para entrenamientos de peso, cardio y ejercicios funcionales puedes contar con ellos para asesorías nutricionales y acompañamiento 24/7.

• Dirección: Avenida Principal 13, Plaza Mayorazgo Prolongación de la 11 Sur, Colonia Mayorazgo, 72492 Puebla, Pue.
• Teléfono: 2224459945.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábado: 8:00-13:00.

Domingos: 9:00-13:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Los siguientes planes de pago incluyen uso libre de instalaciones y hojas de entrenamiento mensuales:

• Inscripción: $400 pesos MXN.
• Mensualidad: $350 pesos MXN.
• Semana: $150 pesos MXN.
• Visita: $50 pesos MXN.
• Plan Alimenticio: $450 pesos MXN.

Gimnasios con Alberca en Puebla

¿Buscas practicar natación o simplemente darte un chapuzón luego de un arduo entrenamiento? Conoce con nosotros los mejores gimnasios con alberca en Puebla:

Sport City

Cuenta con instalaciones modernas y equipadas, como área funcional, área cardiovascular, área de peso integrado y peso libre, área de abdomen, área de estiramiento, consultorio biotest, alberca y entrenadores personales.

Tiene una amplia oferta de clases grupales, como cardiovascular, coreográficas, fuerza/resistencia, cycle, intervalos, abd/glúteo, SC kick box, funcional, mente y cuerpo, suspensión y yoga. Estas clases te permiten entrenar con motivación y diversión, además de aprender nuevas técnicas y habilidades.

• Dirección: Lateral Sur 905, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Corredor Comercial Desarrollo Atlixcayotl, 72470 San Bernardino Tlaxcalancingo, Pue., México.
• Teléfono: +52 800 522 9000.
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-23:00.
  • Sábados: 8:00-18:00.
  • Domingos: 9:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Las opciones de membresía en este lugar son variadas y se ajustan a una amplia gama de necesidades y presupuestos, desde individuales hasta familiares, corporativas y premium. Para tu comodidad, las formas de pago incluyen tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o efectivo. Además de estas ventajas, como miembros, tendrán acceso a promociones especiales y descuentos en otros servicios y productos. ¡Hay algo para todos aquí!

Gimnasio Nelson Vargas

Nelsonvargas inició hace más de 40 años con la apertura de su primera escuela de natación en Lindavista en 1978. En la actualidad, la organización cuenta con 17 sucursales distribuidas a lo largo de la República Mexicana, todas ellas configuradas bajo dos modelos deportivos:

• Dirección: C. Sirio 2921, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Centros Comerciales Desarrollo Atlixcayotl, 72240 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México.
• Teléfono: +52 222 231 6806.
• Horario:

Lunes a Jueves: 5:30-23:00.

Viernes: 5:30-21:30.

Sábados: 6:30-16:00.

Domingos: 8:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Cada membresía incluye:

• Gimnasio (a partir de 14 años): contamos con área de peso integrado, peso libre y salones de usos multiples.
• Clases grupales (a partir de 14 años)
• 2 clases de natación a la semana
• 2 clases de ballet a la semana
• 2 clases  de gimnasia a la semana
• 2 clases de taekwondo a la semana
• 1 toalla por cada visita en CDMX y Zona Metropolitana excepto Querétaro y Puebla

Club Sportway

Club Sportway ha surgido como un entorno destinado a promover los hábitos saludables del deporte y la interacción social entre individuos de comunidades cercanas. Su principal meta es el bienestar físico, mental y emocional de todos los miembros que integran esta extensa familia. Entre las actividades que ofrece se encuentran:

• Dirección: Cam. a La Costa 8740, Fracc Lomas del Valle, 72595 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue.
• Teléfono: +52 222 948 0250.
• Horario:

Lunes a Jueves: 6:00-23:00.

Viernes: 6:00-20:00.

Sábados y Domingos: 7:00-18:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Actualmente, ofrecen 4 tipos de membresías:

• Membresía familiar.
• Membresía dúo.
• Membresía individual.
• Membresía estudiante.

Para ampliar la información sobre sus precios, te recomendamos comunicarte con ellos.

Cimera Gym Club

En Puebla, ha llegado un innovador concepto con instalaciones de primera categoría. Se han reunido las mejores boutiques deportivas en un único espacio, que incluye áreas al aire libre, alberca, canchas, salones, gimnasio, clases fitness y deportivas.

Además, se ofrece asesoramiento deportivo personalizado, el programa Cimera Kids, una aplicación dedicada, amplios vestidores de lujo con numerosas regaderas, así como servicios de vapor, sauna y muchas otras comodidades, brindando una experiencia que supera la comodidad del hogar.

• Dirección: 10 Norte, No. 2401, Barrio de Jesús Tlatempa, San Pedro Cholula Puebla, Pue. C.P. 72080.
• Teléfono: (222) 247.30.22 / 247.85.98 Ext. 107.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábados: 7:00-15:00.

Domingos: 8:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Membresía Individual

• 1 sola persona.

Sports World

Con +20 sucursales alrededor del país, en Sports World destacan por su variada lista de clases individuales y grupales, además del confort que ofrecen sus instalaciones. Entre sus clases más destacadas podemos nombrar:

• Dirección:  Plaza Triángulo Ánimas, Ánimas, Calle 39 Pte. 3515, La Providencia, 72400 Heroica Puebla de Zaragoza, Pue., México.
• Teléfono: +52 222 223 1740.
• Horario:

Lunes a Jueves: 6:00-23:00.

Viernes: 6:00-21:00.

Sábados: 7:00-17:00.

Domingos: 7:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Aunque ofrecen varias membresías que deberás consultar con ellos, su membresía más accesible tiene un costo de $1,500 pesos MXN, un precio bastante accesible si consideramos todos los beneficios que este gimnasio puede ofrecer.

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Puebla?

Planet Fitness, gracias a su política de “0 críticas”, se alza como una opción destacada en Puebla y puede ser considerado el mejor gimnasio de la ciudad. Cuentan con planes de membresía totalmente accesibles que se adaptan a diferentes necesidades y presupuestos, asegurando que todos tengan la oportunidad de cuidar su salud y mejorar su condición física.

Además, ofrecemos una variedad de beneficios exclusivos, garantizando que tu experiencia en Planet Fitness sea más que solo un entrenamiento, sino una inversión en tu bienestar integral.

¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio? 

La mejor hora para ir al gimnasio puede variar según tus preferencias personales, tu horario y tu nivel de energía. No existe una hora única que sea la mejor para todos, ya que cada persona tiene ritmos circadianos y compromisos diarios diferentes.

La investigación científica respalda la idea de que realizar actividad física temprano en la mañana favorece la activación de nuestro metabolismo basal, que es el consumo mínimo de energía necesario para que el organismo respire y se mantenga con vida. Esta activación del metabolismo puede resultar en un aumento del gasto calórico en reposo y una aceleración en la quema de calorías.

Sin embargo, siempre que logremos encontrar un momento a lo largo del día para incorporar algo de actividad física y movernos, incluso si se trata de tan solo 30 minutos al día, será igualmente beneficioso.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

Cualquier ejercicio físico o deporte puede ayudar a bajar de peso. Para bajar de peso de manera efectiva, el entrenamiento con pesas es altamente beneficioso. Esto se debe a que construir músculo acelera el metabolismo, lo que resulta en una quema de calorías continua, incluso en reposo.

Además, el entrenamiento con pesas ayuda a tonificar y fortalecer el cuerpo, lo que puede contribuir a una pérdida de peso más rápida y sostenible.

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

Para comenzar a entrenar en un gimnasio generalmente necesitas:

• Ropa de ejercicio adecuada.
• Calzado deportivo.
• Una toalla y botella de agua.
• Membresía o pase de acceso.

Si estás en tratamiento médico, recientemente has tenido una operación o tienes alguna enfermedad, es fundamental contactar a tu médico antes de comenzar un programa de ejercicios para asegurarte de que sea seguro y apropiado para tu situación de salud específica.

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Antes de ir al gimnasio, te alentamos a evitar totalmente realizar las siguientes acciones:

• Comer en exceso.
• Consumir alimentos pesados o ricos en grasas.
• Ejercitarte sin calentar adecuadamente.
• Ignorar la hidratación.
• Olvidar estirar y enfriar después del ejercicio.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Antes de salir de casa al gym, checa que en tu mochila cuentes con los siguientes artículos necesarios o imprescindibles:

• Toalla pequeña.
• Botella de agua.
• Auriculares y reproductor de música.
• Artículos de higiene personal (si es necesario).
• Candado para usar en el vestuario o taquillas (si es requerido).
• Snacks saludables (opcional).
• Cambio de ropa (por si acaso).

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.