Gimnasios en Toluca: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mi

Ir al gimnasio es una decisión inteligente para mantener un estilo de vida saludable y activo. Sin embargo, encontrar el gimnasio perfecto cerca de casa puede ser un desafío. No solo necesitas instalaciones de calidad y entrenadores expertos, sino que también es crucial que los precios sean accesibles para que puedas mantener una membresía a largo plazo sin romper tu presupuesto

¡No te preocupes! Aquí, tus amigos de Conecta Fit estamos dispuestos a presentarte los mejores gimnasios dentro de Toluca que se ajuste a tus necesidades y presupuesto, permitiéndote mantener tu compromiso con un estilo de vida activo y saludable.

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Toluca? 

Conoce los mejores gimnasios en Toluca

Reconociendo lo difícil que es encontrar un buen gimnasio, hemos creado un top de los mejores gimnasios en Toluca. Nuestra selección se basa en la calidad de las instalaciones, la variedad de clases, la accesibilidad de precios y las reseñas de otros clientes en la web, para darte una mirada más amplia y sensata sobre estos gimnasios.

Ventura Fitness

Disfruta de amplias instalaciones y variadas opciones de clases grupales en este reconocido gimnasio en Toluca, donde pagando cualquiera de sus mensualidades tendrás acceso a sus clases según tu nivel de condición física y experiencia. Además del área de gym y cardio, podrás optar por tomar alguna de sus clases de 60 minutos de duración:

• Pilates.
• Entrenamiento Funcional.
• TRX.
• Taebo.
• Ritmos Latinos.
• Crossfit.
• Kick boxing.
• Yoga.
• Jump.
• Zumba.
• Box.

• Dirección: Av. Miguel Hidalgo Ote. 104, Centro, 50000 Toluca de Lerdo, Méx. PLAZA EL SOL.
• Teléfono: 722 215 7976.
• Horario:

Lunes a Viernes: 9:00-22:00.

Sábados y Domingos: 9:00-17:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

En Ventura Fitness puedes encontrar varias membresías, donde cada una tiene sus beneficios y puedes cancelarlas con tarjeta o efectivo, lo que te resulte más cómodo:

Healthy Muscles

En este gimnasio tienen una sola prioridad: hacer de ti misma una mejor versión, con ayuda de entrenamientos guiados y la mejor atención. Aunque no tenemos información ampliada sobre si ofrecen clases grupales o no, sus áreas de pesas y cardio están muy bien dotadas para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel.

• Dirección: Laguna de La Asunción 204, Nueva Oxtotitlán, 50100 Toluca de Lerdo, Méx.
• Teléfono: 7222442871.
• Horario:

Lunes a Viernes: 7:00-22:00.

Sábados: 8:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Disfrutar de sus planes con composición corporal incluida, en donde recibirás una evaluación completa y podrás fijar metas para tus entrenamientos:

Plan de Alimentación de 4 Semanas: $300 pesos MXN

• Presencial y Online.

Sporting Club

En este gimnasio pensado para todo público podrás disfrutar de amenos entrenamientos gracias a sus espacios amplios y su variedad de máquinas. Aunque no ofrecen clases grupales, puedes poner a prueba tu fuerza en el área de pesas o agitarte un poco dentro de su zona de cardio.

• Dirección: Av. J.M. Morelos y P. 809 Pte, Barrio de la Merced, 50080 Toluca de Lerdo 50080 Estado de México, México.
• Teléfono: +52 722 622 6415.
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-22:00.

Sábados y Domingos: 7:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Este gym destaca por sus módicos precios, además de ofrecer servicios como lockers, entrenadores, vestidores, wifi y revisión mensual de tu control de peso:

• Visita: $70 pesos MXN.
• Mensualidad: $350 pesos MXN.
• Mensualidad Estudiante: $330 pesos MXN.
• Trimestre: $950 pesos MXN.
• Anualidad: $2,500 pesos MXN.

Kraken Gym

Entrena en amplias zonas de cardio y pesas al mejor estilo de Kraken Gym, donde sus entrenadores especializados están listos para hacerte una valoración y ayudarte a iniciar tu vida fitness. Te recomendamos checar con ellos a ver si ofrecen clases grupales, en caso de que busques algo más específico.

• Dirección: C. Guanajuato 701, Independencia, 50070 Toluca de Lerdo, Méx.
• Teléfono: +52 722 433 7040-
• Horario:

Lunes a Viernes: 6:00-21:00.

Sábados: 8:00-13:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Checa los accesibles precios dentro de este gimnasio de calidad:

• Inscripción: $50 pesos MXN.
• Mensualidad: $350 pesos MXN.
• Trimestre: $900 pesos MXN.
• Semestre: $1,600 pesos MXN.
• Anualidad: $3,000 pesos MXN.
• Visita: $50 pesos MXN.

Quick Training

• Dirección: Blvd. Alfredo del Mazo # 727 (local 26 y 27; Plaza El Punto). Col. Científicos, Toluca, Estado de México, C.P. 50075.
• Teléfono: 722 288 2155.
• Horario: Abierto las 24 horas.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Ofrecen una membresía llamada Plan Quick, donde por $2,883 pesos MXN trimestrales podrás disfrutar de:

• Acceso al gimnasio los 7 días de la semana las 24 horas.
• Asesoría de un entrenador en piso.
• App de entrenamiento.
• Acceso a clases.
• Plan Uniclub.
• Diagnóstico mensual con equipo de alta tecnología y asesoría general para construir un programa de alimentación que ayude a cumplir objetivos.

Gimnasios con Alberca en Toluca

Suma kilómetros de satisfacción en cada nado mientras te pones en forma en los gimnasios con alberca de Toluca. Convierte tus sesiones de ejercicio en una experiencia placentera, donde el agua y el entrenamiento se fusionan para brindarte resultados visibles y duraderos.

Sport One Fitness Club

Este club deportivo familiar brinda una amplia gama de servicios y actividades para sus miembros. Sus instalaciones incluyen una alberca techada ideal para nadar y mantenerse activo, un gimnasio equipado con pesas libres e integradas, una cancha de squash para los amantes de este deporte de raqueta, un área fitness dedicada a ejercicios cardiovasculares y de fuerza, y canchas deportivas para practicar diferentes deportes.

Además de sus instalaciones, Sport One Fitness Club ofrece una variedad de clases grupales tanto para adultos como para niños. Estas clases incluyen actividades como aeróbicos, zumba, spinning y más, proporcionando a los miembros opciones para mantenerse activos y saludables en un ambiente divertido y motivador.

• Dirección: Emiliano Zapata 400, Colonia San Mateo Otzacatipan, Toluca de Lerdo, Estado de México.
• Teléfono: +52 722 210 1639.
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 06:00 – 22:00.
  • Sábado: 07:00 – 15:00.
  • Domingos: 09:00 – 13:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

El club deportivo ofrece una variedad de servicios y actividades para sus miembros. Sin embargo, en este momento, los precios y tipos de membresía no están disponibles. Se recomienda a los interesados que se pongan en contacto directamente con el club para obtener información actualizada sobre costos y opciones de membresía.

Bluegym Toluca 

Bluegym Toluca es un lugar ideal para hacer deporte. Sus instalaciones están diseñadas para satisfacer las necesidades de todos los entusiastas del fitness. Cuenta con un gimnasio completamente equipado, que incluye pesas y equipos para ejercicios de fuerza, así como un área dedicada exclusivamente al cardio.

Además, Bluegym Toluca ofrece una variedad de clases grupales para adultos y niños, que van desde aeróbicos hasta zumba y spinning.

• Dirección: Filiberto Navas 120-A, Delegación San Mateo Oxtotitlán, 50100 Toluca de Lerdo, Méx., Toluca.
• Teléfono: +52 722 278 3927.
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-22:00.
  • Sábado: 7:00-14:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

El Club Deportivo Blue Gym ofrece una membresía única con un costo mensual de $500, que incluye acceso a todas las clases y servicios disponibles en sus instalaciones. Además, para estudiantes, se ofrece un precio especial de $430 al mes. Con esta membresía, los miembros pueden disfrutar de una amplia variedad de actividades deportivas y clases, brindando una opción accesible y completa para mantenerse en forma y activo.

Sport City

Ss un club deportivo que brinda una amplia gama de instalaciones y servicios para sus miembros. Entre sus instalaciones se encuentran un gimnasio completamente equipado, que incluye pesas y equipos para ejercicios de fuerza, así como un área dedicada exclusivamente a ejercicios cardiovasculares. Además, el club ofrece clases grupales de fitness tanto para adultos como para niños.

• Dirección: Blvd. Toluca Metepec No. 267 Col. La Michoacana CP 52166 Edo de México, México.
• Teléfono: +52 722 235 9390.
• Horario:
  • Lunes a Jueves: 6:00 a 23:00 hrs.
  • Viernes: 6:00 a 22:00 hrs.
  • Sábado: 8:00 a 18:00 hrs.
  • Domingo: 9:00 a 16:00 hrs

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

El club deportivo ofrece una variedad de membresías para adaptarse a las necesidades de sus miembros. Con opciones que incluyen membresías individuales, familiares y corporativas, hay algo para todos. Además, el club ofrece una amplia gama de clases grupales, desde yoga hasta spinning, para ayudar a los miembros a alcanzar sus objetivos de fitness. Para obtener detalles específicos sobre los precios de las membresías y las clases grupales, te recomendamos contactar directamente al club.

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Toluca?

Dentro de Toluca, Quick Training destaca como la mejor elección de gimnasio por varias razones. En primer lugar, su disponibilidad las 24 horas te brinda la flexibilidad de entrenar cuando más te convenga, adaptándose a tu agenda.

Además, Quick Training ofrece una serie de beneficios, desde clases grupales variadas hasta entrenadores expertos que te guían en tus rutines. Además, la comodidad de pago trimestral facilita gestionar tu membresía, brindándote una experiencia sin complicaciones.

¿Cuál es la mejor hora para ir al gimnasio? 

La elección de la mejor hora para ir al gimnasio puede variar según tus preferencias personales y tu disponibilidad de tiempo. Si sueles tener energía por las mañanas, entonces ir al gym en las mañanas puede aumentar la motivación y la capacidad para mantener una rutina constante de ejercicios.

Por otro lado, en la tarde, la temperatura corporal y los niveles de hormonas alcanzan su punto máximo. Esto puede llevar a un mejor rendimiento físico y a una menor probabilidad de lesiones. Por último, si terminas la mayoría de tus días con estrés, ir al gym en la noche puede desestresarte y ser una forma efectiva de relajarte antes de dormir.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

El deporte que te ayuda a bajar de peso más rápido depende de varios factores, incluyendo tu nivel de condición física, preferencias personales y capacidad de mantener una rutina constante. Sin embargo, en términos generales, el deporte que a menudo se considera más efectivo para la pérdida de peso es el entrenamiento con pesas o levantamiento de pesas, acompañado de un programa de cardio.

Es importante recordar que la pérdida de peso también está vinculada a la dieta. Ningún ejercicio puede contrarrestar una dieta poco saludable. Para obtener los mejores resultados, combina el ejercicio con una alimentación equilibrada y consulta a un profesional de la salud o un entrenador personal para un programa adaptado a tus necesidades específicas.

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

Para entrar a un gimnasio, necesitas algunos elementos esenciales. Aquí tienes una lista de lo que necesitas:

• Membresía o Pase.
• Ropa de entrenamiento cómoda y adecuada para hacer ejercicio.
• Zapatillas deportivas.
• Toalla.
• Rutina de ejercicios.

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Antes de ir al gimnasio, hay algunas cosas que debes evitar para asegurarte de tener una experiencia de entrenamiento efectiva y segura. Aquí hay una lista de lo que no debes hacer antes de ir al gimnasio:

• Evita consumir comidas pesadas justo antes del entrenamiento.
• Evita el consumo de alcohol o tabaco antes del ejercicio.
• No hacer ejercicio si estás extremadamente cansado o si no has tenido suficiente sueño.
• Asegúrate de beber suficiente agua antes, durante y después del entrenamiento para mantener un buen equilibrio de líquidos.
• Si tienes alguna condición médica o estás tomando medicamentos, es importante consultar a un profesional de la salud o a un entrenador personal antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Al preparar tu mochila para ir al gimnasio, es esencial incluir los elementos necesarios para una experiencia de entrenamiento efectiva y cómoda. Aquí tienes una lista de lo que debes llevar en tu mochila para el gimnasio:

• Botella de agua.
• Reproductor de música.
• Candado o llave de tu locker (si lo hay).
• Artículos de higiene personal, como jabón, champú, toallas de mano y desodorante, para después de tu entrenamiento.

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.