Gimnasios en Torreón: Con alberca, regaderas y 24 horas cerca de mi

¿Andas en busca de un gimnasio que se ajuste perfectamente a tu apretada agenda en Torreón? ¡Entonces, estás en el lugar correcto! Te extendemos una cálida invitación a explorar nuestra plataforma, donde desplegamos una amplia gama de opciones de gimnasios con horarios flexibles.

Incluso, si buscas un sitio para ejercitarte a altas horas de la noche o temprano en la madrugada, encontrarás gimnasios disponibles las 24 horas para satisfacer todas tus necesidades de acondicionamiento físico. Aquí, estamos dispuestos a ayudarte a mantenerte activo sin importar cuán ocupada sea tu vida. ¡Adelante, descubre las opciones que tenemos para ti!

¿Cuáles son los mejores gimnasios en Torreón? 

Conoce los mejores gimnasios en Torreón 

Cuando se trata de encontrar los mejores gimnasios en Torreón, hemos investigado a fondo para identificar aquellos que son reconocidos por su calidad y dedicación al fitness. Además de los costos promedio de membresía, te diremos qué los hace destacar en el mundo del ejercicio.

Elite Fitness

Es un gimnasio que se especializa en el entrenamiento funcional, el crossfit y el cardio. Se destaca por su calidad, su seguridad y su innovación. Además, cuenta con equipos de última generación, monitores de frecuencia cardíaca y una app exclusiva para seguir el progreso y las rutinas. También ofrece clases grupales de diferentes modalidades, como HIIT, TRX, Tabata y Bootcamp.

• Dirección: Av. Lázaro Cárdenas 42, Lomas de las Flores II, 24090 Campeche, Camp., México
• Teléfono: +52 981 813 1278
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-22:00.
  • Sábados: 8:30-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Los precios de Elite Fitness son accesibles y flexibles. Se puede pagar en efectivo, tarjeta o transferencia bancaria. Hay diferentes planes que se ajustan a las necesidades y preferencias de cada usuario:

• Plan básico: tiene un costo de $250 al mes e incluye acceso ilimitado al gimnasio y a las clases grupales.
• Plan premium: tiene un costo de $400 al mes e incluye además una evaluación física inicial, un plan de entrenamiento personalizado y una sesión de nutrición.
• Plan elite: tiene un costo de $600 al mes e incluye además un seguimiento constante, un coach personal y una camiseta exclusiva.

Sports Fitness

Es un lugar ideal para las personas que quieren mejorar su salud, su forma física y su bienestar. Sports Fitness se destaca por:

• Ofrecer instalaciones modernas y equipadas, con una gran variedad de actividades y servicios para todos los gustos y niveles.
• Dispone de un área de cardio, con máquinas elípticas, caminadoras, bicicletas y escaladoras; un área de pesas, con aparatos de resistencia y mancuernas; y un área funcional, con TRX, kettlebells, bosu y balones medicinales.
• Acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades, el asesoramiento personalizado de entrenadores certificados, el seguimiento de su progreso mediante una aplicación móvil, el servicio de nutrición y fisioterapia.
• Sports Fitness cuenta con clases grupales de diferentes disciplinas, como yoga, pilates, zumba, spinning, boxeo, kickboxing, crossfit y body pump.

• Dirección: Blvd. Revolucion 3335 ote Frente a, la Deportiva, 27000 Torreón, Coah., México
• Teléfono: +52 871 720 2642
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-22:00.
  • Sábados: 7:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Hay tres tipos de membresía: individual, familiar y corporativa.

• Membresía individual tiene un costo de $999 pesos mensuales.
• Membresía familiar, que incluye a dos adultos y dos menores de edad, tiene un costo de $1,499 pesos mensuales.
• Membresía corporativa, que incluye a cinco empleados de una misma empresa, tiene un costo de $3,999 pesos mensuales.

NOTA: Los precios incluyen el IVA y se pueden pagar en efectivo o con tarjeta de crédito o débito

Roc Fit Gym

Es un lugar ideal para las personas que quieren mejorar su salud, su forma física y su bienestar. Roc Fit Gym ofrece las siguientes ventajas a sus usuarios:

• Cuenta con instalaciones modernas y equipadas con máquinas de última generación, pesas, colchonetas y accesorios para el entrenamiento.
• Tiene regaderas y vestidores limpios y cómodos para que los usuarios puedan asearse después de sudar.
• Ofrece una variedad de clases grupales para todos los gustos y niveles, como zumba, yoga, pilates, spinning, boxeo, TRX, crossfit y más.
• Tiene instructores calificados y certificados que brindan asesoría personalizada y motivación a los usuarios.

• Dirección: Bellotas 44, Villa California, 27085 Torreón, Coah., México
• Teléfono:
• +52 871 348 4376
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-22:00.
  • Sábados: 8:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Los precios en Roc Fit Gym son muy accesibles y están diseñados pensando en ti y en tu comodidad. Además, ofrecen una gran flexibilidad en los métodos de pago. Puedes pagar de la manera que más te convenga: ya sea en efectivo, con tu tarjeta de crédito o débito, o incluso a través de una simple transferencia bancaria.

• Hombres $500
• Mujeres $450
• Horario restringido $199
• Semana $150
• Visita $40
• Inscripción $100

Pump Fitness

Este centro de acondicionamiento físico te ofrece un servicio integral para mejorar tu salud y bienestar. En Pump Fitness encontrarás instalaciones modernas y equipadas con máquinas de última generación, así como un equipo de profesionales capacitados y certificados que te guiarán y motivarán en cada sesión.

Las ventajas que ofrece Pump Fitness a sus usuarios son muchas. Algunas de ellas son:

• Acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades.
• Clases grupales de zumba, yoga, pilates, spinning, boxeo, TRX, crossfit y más, o entrenar de forma individual con un entrenador personal que diseñará un plan personalizado para ti.
• Servicio de nutrición y fisioterapia.
• Ambiente agradable y familiar.

• Dirección: Blvrd Diagonal Reforma, Primero de Cobián Centro, 27000 Torreón, Coah., México
• Teléfono: +52 871 713 4999
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 6:00-22:00.
  • Sábados: 7:00-14:00.
  • Domingos: 8:00-15:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Pump Fitness ofrece cuatro tipos de membresía que se ajustan a tu presupuesto y frecuencia. Estos son los precios y beneficios de cada una:

• Mensual: $499 MXN. Acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades por un mes. Sin contrato ni inscripción.
• Trimestral: $1,299 MXN. Acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades por tres meses. Sin contrato ni inscripción. Ahorras $198 MXN.
• Semestral: $2,399 MXN. Acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades por seis meses. Sin contrato ni inscripción. Ahorras $695 MXN.
• Anual: $3,999 MXN. Acceso ilimitado a todas las instalaciones y actividades por un año. Sin contrato ni inscripción. Ahorras $1,989 MXN.

Nex Gym

Este gimnasio se destaca por contar con instructores de piso en ambos turnos, que te asesoran y motivan para lograr tus objetivos. Además, tiene instalaciones modernas y equipadas con máquinas de última generación, regaderas, albercas, sauna y vapor.

Nex Gym también ofrece clases grupales de diferentes disciplinas, como zumba, yoga, pilates, spinning, boxeo y más. Estas clases son divertidas y dinámicas, y te permiten entrenar con otras personas que comparten tu pasión por el ejercicio.

• Dirección: Periferico Raul Lopez Sanchez no 219, Las Arboledas, 27084 Torreón, Coah., México
• Teléfono: +52 871 295 9823
• Horario:
  • Lunes a Viernes: 5:00-22:00.
  • Sábados: 8:00-16:00.

Cuánto cuesta y tipos de membresía:

Nex Gym te ofrece una variedad de opciones de membresía a precios accesibles para adaptarse a tus necesidades! Aquí te presentamos las tres opciones:

1. Membresía Individual: Por tan solo $600 pesos al mes, tendrás acceso ilimitado a todas nuestras instalaciones, incluyendo el gimnasio, las clases grupales, las albercas, el sauna y el vapor. Esta membresía es perfecta para aquellos que buscan disfrutar de todos nuestros servicios de manera individual.
2. Membresía Familiar: ¿Quieres que toda la familia se mantenga activa y saludable? Con nuestra membresía familiar de $1,000 pesos al mes, dos adultos y dos menores de 18 años tendrán acceso ilimitado a todas nuestras instalaciones, desde el gimnasio hasta el sauna y el vapor. Es una excelente manera de compartir momentos de bienestar en familia.
3. Membresía Corporativa: Para empresas comprometidas con la salud y el bienestar de sus empleados, ofrecemos la membresía corporativa a tan solo $500 pesos al mes por persona. Esta membresía incluye acceso ilimitado al gimnasio, clases grupales, albercas, sauna y vapor. Es importante destacar que se requiere un grupo mínimo de 10 personas para aprovechar esta oferta.

¿Cuál se considera el mejor gimnasio de Torreón?

Entre las opciones que conocemos, nos gustaría recomendarte Roc Fit Gym. ¿Por qué? Porque este gimnasio cuenta con una ubicación realmente conveniente, un ambiente que te hará sentir como en casa y súper motivado, una amplia variedad de clases y equipos de alta calidad, y un equipo de profesionales siempre dispuestos a ayudarte. Además, ofrecen precios accesibles y promociones regulares que hacen que sea una elección inteligente para cuidar de tu salud y mantener tu forma física.

¿Cuál es la mejora hora para ir al gimnasio? 

Seleccionar el momento perfecto para tu rutina de gimnasio es algo completamente personal. Algunos adoran las mañanas porque les inyecta energía para todo el día, mientras que otros encuentran su escape en el gimnasio por la tarde o noche para liberar tensiones tras una jornada laboral.

En realidad, no existe una hora mágica universal para ir al gimnasio, lo que importa es cuándo te sientes más motivado y comprometido. La clave está en seguir tu reloj biológico y escuchar lo que tu cuerpo y mente necesitan para alcanzar tus objetivos fitness.

¿Qué deporte me ayuda a bajar de peso más rápido?  

Si estás decidido a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera efectiva, no subestimes el poder de incorporar ejercicios de levantamiento de pesas a tu rutina. Mientras que cualquier forma de actividad física te ayudará a quemar calorías, el entrenamiento con pesas trae consigo beneficios adicionales que pueden acelerar y mejorar tu proceso de pérdida de peso.

¿En qué consisten estos beneficios adicionales? Pues, al levantar pesas, estás construyendo músculo, lo que no solo te ayuda a quemar más calorías incluso en reposo, sino que también mejora la composición general de tu cuerpo. Así que, considera agregar ese par de mancuernas a tu rutina de ejercicios, ¡tu cuerpo te lo agradecerá!

¿Qué necesito para entrar a un gimnasio? 

Iniciar tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y activo al unirte a un gimnasio es emocionante, y para asegurarte de que estás preparado para aprovechar al máximo esta experiencia, te presento una lista completa de elementos esenciales que necesitas considerar:

1. Ropa de ejercicio cómoda y funcional.
2. Zapatillas deportivas adecuadas.
3. Botella de agua para mantenerte hidratado.
4. Toalla de entrenamiento para secarte y mantener la higiene.
5. Candado para asegurar tus pertenencias en el locker.
6. Auriculares y música motivadora para mantenerte enfocado.
7. Plan de ejercicios personalizado.
8. Manta o colchoneta de yoga para ejercicios de suelo.
9. Reloj deportivo o monitor de actividad para seguir tu progreso.
10. Bolsa de gimnasio para llevar tus cosas de manera organizada.

Recuerda que tu salud es lo más importante, así que si tienes preocupaciones médicas o estás bajo tratamiento, asegúrate de hablar con tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.

¿Qué no se debe hacer antes de ir al gym? 

Antes de dirigirte al gimnasio, es importante que evites por completo las siguientes acciones:

• Comer en exceso.
• Consumir alimentos pesados o ricos en grasas.
• Ejercitarte sin realizar un calentamiento adecuado.
• Descuidar tu hidratación.

¿Qué llevar en la mochila para ir al gym? 

Antes de dirigirte al gimnasio, asegúrate de tener en tu mochila los siguientes elementos esenciales y opcionales:

1. Auriculares y reproductor de música.
2. Artículos de higiene personal (si es necesario).
3. Candado para usar en el vestuario o taquillas (si es requerido).
4. Snacks saludables (opcional).
5. Cambio de ropa (por si acaso).
6. Cinturón de levantamiento (si es necesario).
7. Botella de agua.
8. Toalla de entrenamiento.
9. Zapatillas deportivas adecuadas.
10. Guantes de entrenamiento (si los utilizas).

¿Tienes dudas sobre el entrenamiento? Mira la respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes

En esta sección daremos respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes de las personas que inician en el mundo fit.